Tuần thai thứ 35

Tuần thai thứ 35
– Vấn đề sưng phù của mẹ sẽ ngày càng nghiêm trọng –

Thật tuyệt vời! Vậy là chỉ chưa đầy 4 tuần nữa thôi mẹ sẽ được gặp con yêu của mình. Mẹ đã hoàn thiện kế hoạch đón chào con chưa? Bạn có biết em bé của mình vẫn đang dần hoàn hảo để sẵn sàng bước ra thế giới bên ngoài. Lúc này, sinh non sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại với bé rồi nữa nha mẹ.

Sự phát triển của thai nhi tuần thai thứ 35

Ở tuần thai thứ 35, bé dường như trầm hơn rất nhiều. Mẹ sẽ khó thấy được bé vận động, đạp bụng như các tuần trước nữa. Mẹ cũng đừng lo lắng, đây là hiện tượng bình thường khi mà bé ngày một lớn và tử cung mẹ trở nên quá chật chội so với bé.

Tuần thai thứ 35, cơ thể bé nặng lên khá nhiều. Cụ thể, trung bình các bé sẽ tăng ít nhất 0,25g/tuần. Không chỉ thế, lớp mỡ trên cơ thể bé cũng dày dặn hơn và cơ thể có tới 15% là chất béo. Nhờ vậy, da bé bớt nhăn và cơ thể bé được giữ ấm tốt hơn.

Tuần thai thứ 35 em bé của bạn bớt hiếu động hơn các tuần trước.

Ở giai đoạn tuần thai thứ 35, não bé cũng đang phát triển nhanh chóng, gan, thận đã bắt đầu vận hành bình thường. Thính giác của bé lúc này khá tốt vì vậy khi bạn hát hoặc trò chuyện cùng con bé sẽ có những cú đạp nhẹ đáp trả. Một điều thú vị là lớp lông tơ bảo vệ quanh cơ thể bé đang dần biết mất.

Thông thường, ở tuần thai thứ 35, bé sẽ có trọng lượng tầm 2,5kg và dài tầm 46,3cm.

Trẻ sinh non ở tuần thai thứ 35 không quá đáng ngại về sức khỏe mặc dù nếu chào đời ở giai đoạn này bé vẫn sẽ gặp khó khăn về hô hấp do phổi chưa thực sự hoàn chỉnh. Do vậy, bé sinh ra ở tuần thai thứ 35 sẽ cần được chăm sóc đặc biệt trong lồng ấp.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ bầu trong tuần thai thứ 35

Tuần thai thứ 35 cơ thể bạn trở nên nặng nề và gặp nhiều vấn đề như táo bón, đau cột sống,…

Tuần thai thứ 35, cơ thể bé phát triển, tử cung phình to ra dẫn tới chèn ép dây thần kinh và mạch máu vùng lưng khiến bạn thường cảm nhận sự khó chịu đau cột sống lưng. Nồng độ nội tiết tố thay đổi cũng sẽ khiếp dây chằng suy yếu khiến chứng đau cột sống lưng trở nên trầm trọng hơn. Hãy thả thật lỏng cơ thể, nhẹ nhàng đặt mình nằm nghiêng bên trái, bạn sẽ có giấc ngủ dễ chịu hơn. Hãy yên tâm, tình trạng này sẽ biến mất sau khi bạn sinh em bé.

Tử cung ngày càng to khiến mẹ bầu tuần thai thứ 35 thường phải đối mặt với vấn đề sưng phù người đặc biệt là ở đôi bàn chân. Xin chia buồn rằng triệu chứng này sẽ phổ biến và trở nên đặc biệt tồi tệ vào các tuần cuối cùng của thai kỳ. Để hạn chế phù nề, đừng bao giờ ngồi lâu một chỗ. Hãy sử dụng các loại dép đi thoải mái, dễ chịu và đặc biệt chú ý uống nhiều nước.

Các mẹ bầu tuần thai thứ 35 phải bổ sung sắt. Kèm theo việc thai dần lớn lên chèn ép vào ruột sẽ khiến tiêu hóa khó khăn và táo bón là hiện tượng thường gặp. Hãy ăn nhiều ngũ cốc cũng như các loại trái cây giàu dinh dưỡng khác. Khoai lang có lẽ cũng là lựa chọn tuyệt vời dành cho những ai đang gặp rắc rối về hệ tiêu hóa.

Chứng ợ nóng trong khoảng thời gian này thực sự khó chịu. Để hạn chế, bạn không nên dùng các thức ăn cay, béo, các thực phẩm chứa caffein. Không chỉ thế, mặc quần áo thoải mái cũng sẽ khiến cho bạn dễ chịu hơn.

Sưng phù chân sẽ khiến cho mẹ bầu tuần thứ 35 khó chịu vô cùng.

Tuần thứ 35, có thể em bé của bạn đã quay đầu thuận do đó không quá lạ khi bàng quang chịu sức ép và bạn buồn tiểu thường xuyên hơn. Tại sao bạn không thử bài tập Kegel giúp tăng cường xương chậu và kiểm soát vấn đề són tiểu.

Lời khuyên dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 35

• Hãy sắm đầy đủ các vật dụng cần thiết khi sinh tại bệnh viện
• Ngực tăng size, nặng nề hơn khiến bạn khó chịu. Hãy sắm cho mình những chiếc áo ngực bà bầu.
• Hãy ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng vì lúc này bé vẫn đang phát triển.
• Bơi lội và đi bộ là các bài tập thể dục nhẹ nhàng mà bạn có thể thực hiện.
• Tuần thai thứ 35, các mẹ bầu thường xuyên mất ngủ đêm. Nếu có thể hãy tranh thủ giấc ngủ ngắn vào ban ngày.
• Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường như rỉ ối, ra máu, đau bụng dữ dội hãy tới khám ngay bác sĩ.
• Hãy tìm hiểu kết quả xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B để bác sĩ có phương án chuẩn bị kháng sinh kịp thời khi sinh em bé.
• Chăm chỉ đọc tài liệu sinh nở sẽ giúp việc sinh con của bạn chủ động hơn.

Bơi lội là môn thể thao nhẹ nhàng mà mẹ bầu tuần thai thứ 35 có thể thực hiện.

Bước qua mỗi tuần thai, bé yêu của bạn lại có những thay đổi “không thể ngờ”. Chính vì vậy, để tìm hiểu những thông tin chăm sóc sức khỏe khi mang thai, dinh dưỡng thai kỳ và theo dõi được con đã phát triển đến như thế nào, hãy cùng GENTIS xem ngay những thông tin của tuần thai kỳ tiếp theo TẠI ĐÂY.