Tuần thai thứ 12

Tuần thai thứ 12 – Khép lại Tam cá nguyệt thứ nhất

Vậy là đã bước sang tuần thai thứ 12 – tuần cuối cùng trong Tam cá nguyệt thứ nhất, bạn đã thấy cơ thể mình đang dồi dào sức khỏe để bắt đầu bước sang Tam cá nguyệt thứ hai – giai đoạn giữa của thai kỳ rồi chứ?

Sự phát triển của thai nhi 12 tuần tuổi

Bước sang tuần thai thứ 12, cơ thể nhỏ xinh của bé con đã phát triển tương ứng với phần đầu. Những ngón tay và ngón chân đã có những cử động co duỗi nhiều hơn, cơ mắt bé vẫn nhắm lại và miệng vẫn tiếp tục học phản xạ mút. Có thể còn khá sớm để mẹ bầu có thể nhận ra sự chuyển động của thai nhi nhưng đến lúc này thai nhi đã không ngừng di chuyển trong bụng mẹ rồi. Những cơ quan trong cơ thể bé đi vào hoạt động và tiếp tục phát triển nhanh chóng.

Ở giai đoạn này, con của bạn đã phát triển với chiều dài từ đầu đến mông khoảng 5,3 cm và cân nặng ở khoảng 28 gram. Những tế bào thần kinh và khớp thần kinh của thai nhi vẫn đang tiếp tục được nhân lên nhanh chóng. Nhịp tim của thai nhi nhanh gấp đôi so với nhịp tim của người trưởng thành và thực hiện những nhiệm vụ không kém gì của người lớn.

Mí mắt của bé con mặc dù đã phát triển đầy đủ nhưng vẫn rất nhạy cảm với bất cứ thứ gì có thể gây khó chịu. Một số bé ở tuần thai này đã bắt đầu mọc tóc. Cổ của bé bây giờ đã phát triển rõ hơn, nối giữa đầu và ngực, thay vì cái đầu nhỏ xíu gần như gắn liền với ngực như trước đây. Chiếc cằm bé xinh nhô ra hơn. Đôi tai nhỏ xíu lúc đầu ở vị trí khá thấp bên dưới, giờ đã di chuyển vào vị trí đúng của nó ở hai bên đầu.

Nhịp tim của con lúc này nhanh hơn khoảng gấp đôi nhịp tim của mẹ. Khi siêu âm, bạn sẽ có thể nhận ra âm thanh của nhịp đập đều đặn này. Những khi bị dây rốn chắn ngang phía trước thì âm thanh phát ra có thể bị nhiễu hơn một chút.

Bước sang tuần thai này, em bé của bạn sẽ có những cử động trên khuôn mặt như cau mày, nheo mắt. Bên cạnh đó, con liên tục có những động tác nhảy bất ngờ mà bạn sẽ không thể nhận thức được. Nếu đã từng có con và cực kỳ nhạy bén thì có thể bạn sẽ cảm nhận được những chuyển động này, tuy nhiên, phải đến vài tuần sau nữa bạn mới có thể chắc chắn về điều đó.

Một điều đặc biệt là nếu bạn mang thai đôi hoặc đa thai, bụng bạn có thể to ra hơn rất nhiều. Một trong những dấu hiệu đầu tiên cho biết bạn mang đa thai là chứng buồn nôn thái quá, và bụng to hơn bình thường. Siêu âm sẽ giúp xác định chính xác việc mang đa thai.

Cơ thể mẹ bầu thay đổi như thế nào trong tuần thai thứ 12?

Có thể nói, bước sang tam cá nguyệt thứ 2 là khoảng thời gian mẹ bầu cảm thấy cơ thể khỏe mạnh và dễ chịu nhất trong suốt quá trình mang thai. Khi mà những cơn ốm nghén đã thực sự chấm đồng thời vòng 2 của mẹ bầu chưa to hẳn lên, chính vì vậy khoảng thời gian này mẹ bầu hãy lên cho mình những lịch trình du lịch để hưởng quãng thời gian “trăng mật thai kỳ” cùng chồng và bé yêu của mình trước khi vượt cạn.

Việc kết thúc của tháng thai kỳ thứ 3 cũng là khoảng thời gian giúp mẹ bầu gần như gạt đi những nỗi lo về nguy cơ sẩy thai so với giai đoạn đầu thai kỳ. Nồng độ hormone trong cơ thể người mẹ mang thai vẫn liên tục thay đổi. Phần bụng tiếp tục lớn lên nhanh hơn rất nhiều.

Trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu thấy huyết trắng tiết ra nhiều cũng đừng quá lo lắng, mẹ bầu cần chú ý giữ gìn vệ sinh và đặc biệt chú ý nếu huyết trắng tiết ra có những dấu hiệu bất thường về mùi, màu sắc thì mẹ bầu mới cần được khám phụ khoa để xác định nguyên nhân.

Hormone Estrogen sẽ kích thích tế bào da của bạn sản xuất ra nhiều sắc tố tối màu. Hiện tượng này đôi khi cũng có ở những phụ nữ dùng thuốc tránh thai loại viên. Sự gia tăng của khối lượng máu lưu thông trong cơ thể có thể khiến cho bạn cảm thấy ấm hơn một chút. Đó cũng là do tim của bạn đang phải làm việc cật lực để cung cấp đầy đủ oxy cho cả bạn và thai nhi.

Thỉnh thoảng có lúc bạn cảm thấy bụng dường như nhô ra nhiều hơn. Đó có thể là do sự trương phồng trong ruột, sau khi đi vệ sinh thì bụng bạn sẽ phẳng hơn trở lại. Đừng lo lắng gì, như vậy cũng là hết sức bình thường ở giai đoạn này. Nếu bạn có tử cung nghiêng về phía sau (chứ không phải phía trước), thì đây là khoảng thời gian nó sẽ trở lại vị trí như bình thường. Rất ít khi tử cung nghiêng về phía sau gây ra các vấn đề liên quan đến tiểu tiện, vì vậy, nếu điều đó xảy ra thì bạn nên đi kiểm tra với bác sĩ.

Cảm xúc của mẹ bầu thay đổi như thế nào trong tuần thai thứ 12?

Cảm giác căng thẳng, không thể tránh khỏi khi mang thai, nhiều mẹ bầu sẽ tự hỏi mình trông ra sao rồi. Chỉ cần bạn luôn kiểm soát được số lượng cũng như loại thực phẩm mình nạp vào cơ thể và thực hiện một số hình thức thể dục thích hợp thì cơ thể của bạn có nhiều khả năng sẽ sớm quay trở lại trọng lượng như trước khi mang thai.

Tính tình thay đổi, mưa nắng thất thường trong tuần này. Vừa mới buồn đó rồi lại thấy vui ngay đó. Bởi vì mang thai là một quá trình có nhiều thay đổi về mặt cảm xúc, nên bạn và những người thân quanh bạn sẽ cần phải học để thích nghi với dòng cảm xúc lên xuống đó.

Bước sang tuần này, bạn đã có thể cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều về việc mang thai, lo lắng về nguy cơ sảy thai cũng không còn nữa. Nó thực sự giải phóng bạn khỏi những căng thẳng, đem lại tự do cho tâm trí.

Lời khuyên dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 12

• Chia sẻ với ông xã chia sẻ những điều cần thiết cho bé yêu của mình.
• Tham khảo những phương pháp thai giáo khoa học phù hợp, tham gia các hội nhóm để bản thân được chia sẻ và học hỏi nhiều hơn.
• Gặp và xin ý kiến bác sĩ nếu thấy bị ợ nóng, nóng cổ nhiều.
• Bắt đầu tiết kiệm để chuẩn bị sẵn sàng “vượt cạn”.
• Không quên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, đặc biệt vẫn là Axit folic.
• Tập thể dục thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe.
• Ngủ đủ giấc và lựa chọn những tư thế ngủ thoải mái để tránh đau mỏi cơ thể đồng thời tránh ảnh hưởng tới thai nhi.

Đây là tuần cuối cùng trong chu kỳ 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, là giai đoạn mà các mẹ bầu chuẩn bị bước sang một chu kỳ mới của quá trình mang thai. Các chứng buồn nôn và mệt mỏi hầu như đã hoặc đang bắt đầu hết, bụng thì vẫn chưa quá lớn để cảm thấy luộm thuộm, cồng kềnh. Hãy chuẩn bị cho một sự đột biến năng lượng trong vài tuần tới khi cơ thể bạn thực sự sản sinh ra một lượng lớn hormone gây cảm giác dễ chịu.

Bước qua mỗi tuần thai, bé yêu của bạn lại có những thay đổi “không thể ngờ”. Chính vì vậy, để tìm hiểu những thông tin chăm sóc sức khỏe khi mang thai, dinh dưỡng thai kỳ và theo dõi được con đã phát triển đến như thế nào, hãy cùng GENTIS xem ngay những thông tin của tuần thai kỳ tiếp theo TẠI ĐÂY.